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Ungünstige Körperhaltungen und einseitige Belastungen zu vermeiden, ist Ziel des Kartensets. Per Foto und Kurzbeschreibung zeigen§§- grüne Kartenseiten, wie sich körperliche Belastungen reduzieren lassen§§- rote Kartenseiten Negativbeispiele, die es zu vermeiden gilt§§- Übungen für den Notfall, wie sich Verspannungen oder Schmerzen lindern lassen§§Das Kartenset ist speziell für Pflegeberufe entwickelt von Lutz Gudehus, Physiotherapeut und Präventionstrainer.