Dieta z sukcesem SIMPLE GLYX. Przyjazny indeks glikemiczny

Slyszales juz cokolwiek na temat SIMPLE GLYX - diecie o niskim indeksie glikemicznym? Juz ponad 1,5 miliona osob siegnelo po ksiazki Marion Grillparzers o diecie opartej na niskim indeksie glikemicznym SIMPLE GLYX to dieta zalecana przez lekarzy, poniewaz juz w ciagu 4 tygodni poprawia samopoczucie, stan zdrowia i wyniki badan krwi. To dieta, ktora tak naprawde nie jest dieta, ale zmiana stylu zycia.. Dieta SIMPLE-GLYX jest.... Calosciowa: najwazniejsza regula diety brzmi - smakowac zycie i jedzenie. Tylko kiedy czujemy, ze cos na nas dobrze dziala, jestesmy w stanie cos zmienic w swoim zyciu. Do tego potrzebujemy sposobow postepowania dla uzyskania lepszego samopoczucia i walki ze stresem. I aktywnosci fizycznej, ktora latwo mozna wlaczyc do codziennego zycia. Metaboliczna: jedzac madrze wplywamy na nasza przemiane materii, wiec chudniecie staje sie proste. Spozywajac produkty o niskim indeksie glikemicznym regulujemy stezenie glukozy we krwi. A dzieki spozywaniu bialka i niezbednych kwasow tluszczowych zwiekszamy swoja termogeneze: kalorie uciekaja przez skore w postaci ciepla. Smaczna dieta: nic nie jest zakazane. Przepisy sa roznorodne- kazdy znajdzie cos dla siebie. Od przekasek jedzonych palcami (finger food) az do potraw "jesz, ile chcesz". Dla wegan i miesozercow. Dieta dnia codziennego: sami wybieramy co pasuje do naszego zycia. A zeby wskoczyc w lekkosc zmyslow nie ma nic skuteczniejszego, radosniejszego, oszczedzajacego czas niz trampolina. Dieta lekarzy: chroni serce, zapobiega cukrzycy, utrzymuje sprawnosc umyslu, uwzglednia problem nietolerancji pokarmowej i hamuje rozwoj stanow zapalnych w organizmie. Dla kazdego: potrawy niskoglikemiczne smakuja i mlodym i starszym. Kobietom i mezczyznom. Osobom zyjacym samotnie i w zwiazkach. Szczuplym i grubym. Wegetarianom i miesozercom. Takze program aktywnosci ruchowej jest dla kazdego. Dziecinnie latwa: dieta oparta o IG to wiedza z 30 lat doswiadczen, pelna prostych regul, zyciowych przepisow na zdrowie, odrobiny motywacji sprowadzonych do prostego systemu kolorow swiatel drogowych. Dieta na cale zycie: czujemy, ze jestesmy w formie, rozbudzeni, radosni, zdrowi... i pozostajemy przy tej diecie, czasem bardziej, czasem mniej scisle.