phone (32) 444 93 66
LIBRISTO 0
Darmowa dostawa z usługą Inpost oraz Orlen od 299.00 zł
InPost 13.99 zł DPD 25.99 zł Paczkomat 13.99 zł ORLEN Paczka 10.99 zł Poczta Polska 18.99 zł
phone Kontakt phoneJak kupować

Domácí cvičení 4

Język CzeskiCzeski
Książka Twarda
Książka Domácí cvičení 4 Stanislava Holomková
Kod Libristo: 20356272
Wydawnictwo Computer Media, październik 2018
Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného... Cały opis
? points 25 b
42.66 zł
Dostępna u dostawcy Wysyłamy do 2 dni

30 dni na zwrot towaru

Klienci kupili także

Udělejte radikální řez Jillian Michaels / Miękka
common.buy 13.11 zł
Core trénink / Miękka
common.buy 48.67 zł
501 nejlepších posilovacích cviků Natasha Diamond-Walkerová / Miękka
common.buy 54.07 zł
Tělo jako posilovna Bible posilování vahou vlastního těla Mark Lauren / Twarda
common.buy 48.67 zł
Posilování Bret Contreras / Książka
common.buy 61.58 zł
Cviky na vaši bolest Karel Ramík / Miękka
common.buy 27.33 zł
Palivo pro tělo Mark Lauren / Miękka
common.buy 36.55 zł
Začni běhat Matt Roberts / Miękka
common.buy 48.67 zł
Domácí cvičení 1 Stanislava Holomková / Twarda
common.buy 42.66 zł
Domácí cvičení 5 Stanislava Holomková / Twarda
common.buy 42.66 zł
Záda bez bolesti / Miękka
common.buy 37.25 zł
Domácí cvičení 3 Stanislava Holomková / Twarda
common.buy 42.66 zł
Domácí cvičení 2 Stanislava Holomková / Twarda
common.buy 42.66 zł

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. Čtvrtý díl zařazuje do cvičení pomůcky, jako je kettlebell, odporová guma či podložka BOSU. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 25 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout.  

Informacje o książce

Pełna nazwa Domácí cvičení 4
Autor Stanislava Holomková, Kamila Štreitová
Język Czeski
Oprawa Książka - Twarda
Data wydania 2018
Liczba stron 128
EAN 9788074023682
ISBN 978-80-7402-368-2
Kod Libristo 20356272
Wydawnictwo Computer Media
Waga 521
Wymiary 176 x 253 x 15

Kategoria

Sport i rekreacja > Sport – zagadnienia ogólne
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanego

Mogłoby Cię także zainteresować

TOP
Řekni mi, kde tě bolí, a já ti řeknu proč Michel Odoul / Miękka
common.buy 40.45 zł
TOP
Cviky pro zdravé nohy Christian Larsen / Miękka
common.buy 24.23 zł
TOP
Nahý bojovnik Pavel Tsatsouline / Miękka
common.buy 61.79 zł
TOP
Psoas trénink Kristin Adlerová / Twarda
common.buy 32.94 zł
Kuchařka pro dceru Jana Florentýna Zatloukalová / Twarda
common.buy 69.50 zł
Začínáme s chovem ovcí a koz Lenka Skoupá / Twarda
common.buy 40.95 zł
Domorodí Američané collegium / Twarda
common.buy 121.88 zł
Arnold Schwarzenegger Dana Čermáková / Twarda
common.buy 27.33 zł
Cyklistika 1100 nejlepších rad Sumner Jason / Miękka
common.buy 39.45 zł
Šnorchlování Heinz Käsinger / Twarda
common.buy 25.63 zł
Pišlické příběhy Ivan Trojan / CD Audio
common.buy 47.46 zł
Zapowiedź
Franklinova létající knihovna Jen Campbell / Książka
common.buy 43.36 zł
"Domů do říše" Ralf Gebel / Twarda
common.buy 59.08 zł
Bratříčku, zavírej vrátka - LP Karel Kryl / binding.
common.buy 87.02 zł
Breaky a sóla Libor Kubánek / Miękka
common.buy 20.82 zł
Zapowiedź
Opilý koráb aneb Řeky mého života Václav Bruna / Twarda
common.buy 52.37 zł

Logowanie

Zaloguj się do swojego konta. Nie masz jeszcze konta Libristo? Utwórz je teraz!

 
obowiązkowe
obowiązkowe
Zapomniane hasło

Nie masz konta? Zyskaj korzyści konta Libristo!

Dzięki kontu Libristo będziesz mieć wszystko pod kontrolą.

Utwórz konto Libristo