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Este libro te invita a sumergirte en el divertido y milagroso mundo de los batidos saludables. En sus páginas encontrarás información útil y práctica para iniciarte en su elaboración y consumo, disfrutando delas 108 exquisitas recetas que contiene. No necesitas revisar yajustar toda tu dieta. Solo tienes que quitarle el polvo a tubatidora, enchufarla y ponerte en movimiento. Sin duda merecerá lapena. Estos maravillosos brebajes te ofrecen un sinfín de beneficios:Son una excelente fuente de fibra. Mejoran el funcionamiento delaparato digestivo facilitando la eliminación. Permiten obtener todoslos nutrientes que necesitas y ofrecen un número ilimitado de sabores. Facilitan la pérdida natural de peso y bloquean el ansia de comercomida basura. Logran que el cuerpo recupere un estado alcalinosaludable ya que representan una forma fácil de consumir más alimentos crudos. Actúan como una fuente excelente de proteínas naturales deorigen vegetal y se adaptan fácilmente a todo tipo de dietas.Potencian tu energía y vitalidad y refuerzan tu sistema inmunitario.Otorgan brillo a la piel y al cabello y retrasan el envejecimiento. La lista de las propiedades de estos batidos es tan extensa que esimposible mencionar todas las sorprendentes ventajas físicas,mentales, psicológicas y emocionales que obtendrás si los bebes deforma asidua. Este manual es el comienzo de un viaje tan emocionante y placentero que una vez que lo inicies no querrás volver atrás.