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LOS 4 FUNDAMENTOS DEL MINDFULNESS
Hiszpański
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El presente libro se basa en uno de los discursos más famosos delBuda, el Satipatthana Sutta, que constituye la esencia de lameditación vipassana y se ha convertido en la base de la meditaciónmindfulness. La práctica de contemplar los «cuatro fundamentos delmindfulness» (el cuerpo, las sensaciones, la mente y los fenómenos),que el propio Buda calificó de «senda directa para la purificación yla liberación», se recomienda a todas las personas, con independenciade lo avanzadas que se hallen en el camino espiritual. La versión y los comentarios del bhante Gunaratana resultanextremadamente claros y concisos, sin mermar un ápice la profundidadde las enseñanzas. Se trata, en suma, de una guía de ayuda inestimable para los practicantes de la meditación.
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