Mi cuaderno de mensajes ZEN para colorear

Mi cuaderno de mensajes zen para colorear pertenece a laserie de libros de Lisa Magano, conformada por más de 30volúmenes, que la ha convertido en la reina de la arteterapia, estoes, la disciplina que utiliza el arte y los medios audiovisualescomola principal vía de comunicación y expresión, y que sirve a su vezpara meditar, refl exionar y concentrarse.Cada título que publica es un absoluto éxito de ventas durantemeses y su obra ha sido traducida a más de diez idiomas. Estaúltima entrega, Mi cuaderno de mensajes zen para colorear, constade 24 mensajes que nos recuerdan las peque?as rutinas quedeberíamos llevar a la práctica día a día para hacer nuestra vidamejor. Por ejemplo, que hemos de ser agradecidos, que debemosdecir a las personas lo que sentimos y cómo nos sentimos conellas o, por ejemplo, que tenemos que ser conscientes de la suerteque tenemos por encontrarnos bien y tener un entorno saludable.Además, los mensajes zen van acompa?ados de páginas enblanco donde el due?o del cuaderno podrá hacer las anotacionesque le inspiren cada uno de los mensajes. O simplemente expresar,de forma escrita o con dibujos, lo que siente al relajarse.