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No pienses, corre más
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¿Has empezado a correr y quieres más?¿Eres corredor, pero quieresmejorar tu marca?Chema Martínez consiguió levantarnos del sofáparaempezar a correr a través su libro, No pienses, corre.Ahora, elatleta español nos guía para dar un paso másy superarnos comorunners.En No pienses, corre más encontrarás los secretos paramejorartu rendimiento con sencillas recetas: la técnicade carrera, el trabajo mental, el tapering o elentrenamiento invisible son algunas de lasclavespara perfeccionar y rendir más.«Amigos, vecinos, familia? Cadavez somos más lo que corremos,este libro es para todos los queempezasteis a correr y me preguntáis cómoprogresar. Sé que tenéis poco tiempo para entrenar, así que aquí os explicodiferentes técnicas quehe utilizado durante toda mi vida para mejorarmis marcas y que todosvosotros podéis aplicar». Chema Martínez
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