Przywracanie mlodosci

Cukier jest niezdrowy, bo nie tylko zwieksza apetyt, sprzyja tyciu i psuje zeby, ale zdecydowanie wplywa na szybsze pojawianie sie oznak starzenia. Uzaleznia jak alkohol, czy papierosy, dlatego najlepiej unikac go jak ognia. Pytanie tylko jak to zrobic, kiedy wiekszosc produktow spozywczych jest nim nafaszerowana? Liczni specjalisci mowia, ze aby wygladac i czuc sie mlodziej, musisz zafundowac sobie operacje albo kupic drogie witaminy czy kremy. Wedlug Autora, ktory wydal ponad 20 bestsellerowych ksiazek na temat diet i fitnessu, sa oni w bledzie! W tej ksiazce prezentuje diete polegajaca na unikaniu ukrytego cukru, a obfitujaca w antyoksydanty. Mozesz swietnie wygladac i byc pelen wigoru, wprowadzajac do swojego stylu zycia jedynie kilka prostych zmian. Jedynym sekretem przeciwdzialania starzeniu sie jest ochrona skierowana od srodka na zewnatrz, ktora polega na utrzymywaniu niskiego poziomu insuliny i wysokiego poziomu przeciwutleniaczy. Dzieki temu poradnikowi zastosujesz metode, ktora gwarantuje, ze automatycznie bedziesz trzymal sie z daleka od produktow pelnych slodzikow i przetworzonych weglowodanow. W ten sposob blyskawicznie sie odmlodzisz, wydluzysz swoje zycie i zrzucisz zalegajacy tluszcz brzuszny. Autor podpowie Ci rowniez jak wykorzystac cale bogactwo przypraw, poczawszy od aromatycznych ziol, takich jak rozmaryn i tymianek, po silniej dzialajace, np. ziarna pieprzu czy cynamon. Wskazane przeciwutleniacze przemycane do kazdego dania nie tylko nadadza smak danej potrawie, ale przede wszystkim poprawia zdrowie i wyglad Twojej skory. Odkryj prawdziwe antidotum na starzenie sie.