Reborn : entrena para ganarte a ti mismo : sé quien quieres ser

Cuando corres y el sol cae a plomo y el sudor te resbala por elentrecejo la tentación es ceder, frenar y respirar hondo para detenerel ritmo acelerado de tu corazón. No puedes más. O eso crees. SiMagali Dalix estuviese a tu lado te animaría a seguir, te gritaría sihiciera falta y te recordaría que es tu mente, y no tu cuerpo, la queha alcanzado su tope. «El límite no existe, lo creas y lo fijas tú»,sostiene Magali. Esto es lo que le ha ense?ado la experiencia y ahoralo comparte en Reborn, un recorrido por su carrera que emprendió demanera autodidacta cuando era una adolescente. Su relato desgrana losdeleites (como los a?os de competición en aerobic de competición) ylos tropiezos (como abandonar su sue?o de ser instructora en LosAngeles) que la han ayudado a renacer. En este libro, prologado por su gran amigo y usuario de la sala Josef Ajram, explica cómo mejorar através del deporte. Cómo afrontar el día a día, aprender del fracasopara resurgir de nuevo y combatir los grandes males que afligen a lasociedad: el sedentarismo y la ansiedad. «Si logras ser honestocontigo mismo, sabrás dónde quieres ir y qué camino seguir paraalcanzar tus sue?os».