16 114 833 książek w 175 językach
Jednak się nie przyda? Nic nie szkodzi! U nas możesz zwrócić towar do 30 dni
Bon prezentowy to zawsze dobry pomysł. Obdarowany może za bon prezentowy wybrać cokolwiek z naszej oferty.
30 dni na zwrot towaru
R?ckenschmerzen sind eine Volkskrankheit - jeder Deutsche leidet mindestens einmal in seinem Leben daran und bei vielen treten die Symptome sogar chronisch auf. In R?cken-Reparatur zeigt der Professor, Wirbels?ulenexperte und Bestsellerautor Stuart McGill dem Leser, wie er seine schmerzausl?senden Impulse erkennen, bewerten und vermeiden kann, und bietet einen progressiven Stufenplan mit effektiven ?bungen, um die Schmerzen selbst zu heilen. Ein Zusatzkapitel bietet spezielle ?bungen f?r Erkrankungen wie Ischialgie, R?ckgratverkr?mmung und Skoliose.??Stuart McGill hat sein Wissen aus ?ber 30 Jahren Forschung und klinischen Studien vereint und einen wissenschaftlich fundierten Ratgeber geschaffen, der zeigt, wie man R?ckenschmerzen bek?mpfen und wieder ein aktives und schmerzfreies Leben f?hren kann