Darmowa dostawa z usługą Inpost oraz Orlen od 299.00 zł

InPost 13.99 zł DPD 25.99 zł Paczkomat 13.99 zł ORLEN Paczka 10.99 zł Poczta Polska 18.99 zł

Kontakt

Jak kupować

Pomoc

Moje konto

▸ Pusty :-(

Škorpilova škola běhu

Miloš Škorpil

Język

Czeski

Książka Twarda

Kod Libristo: 00162934

Wydawnictwo Mladá fronta, październik 2014

V roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel Běžecké školy Miloš Škorpil šedesátku. Trenér... Cały opis

Kod Libristo: 00162934

31 b

Zapowiedź

52.37 zł

Zapowiedź Wydanie 16. 07. 2024

30 dni na zwrot towaru

Klienci kupili także

A objevíš poklad, který v tobě dřímá Laurent Gounelle

/ Twarda

38.55 zł

Stezka Českem Martin Úbl

/ Twarda

61.58 zł

Umenie vojny Sun-c'

/ Miękka

41.15 zł

Kde všade som (ne)zomrel Peter Pítr Popluhár

/ Twarda

62.79 zł

Stvorení pre beh Christopher McDougall

/ Twarda

63.29 zł

Hansonova metoda půlmaratonu Keith Hanson

/ Twarda

44.86 zł

Hledání ultra Rick Roll

/ Twarda

37.25 zł

1984 George Orwell

/ Twarda

42.66 zł

Vytrvalost Rick Broadbent

/ Twarda

46.26 zł

Malá červená kniha o běhání Scott Douglas

/ Miękka

41.25 zł

Sport a meditace Sri Chinmoy

/ Twarda

36.55 zł

Hansonova metoda maratonu Kevin Hanson; Keith Hansonová

/ Miękka

44.86 zł

Clarity Karolína Bendová

/ Miękka

14.71 zł

Stolní tenis Marta Novotná

/ Twarda

59.88 zł

V roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel Běžecké školy Miloš Škorpil šedesátku. Trenér a specialista na dlouhé běhy se proto rozhodl podělit se s námi o svou životní vášeň – běh. Speciální kapitola je věnována ultraběhům, kterými se Miloš Škorpil proslavil, nebo problematice výživy, tréninku, relaxace či přípravě na závody. V knize čtenář nalezne stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit výkon, zhubnout do plavek nebo se jen příjemně hýbat. Součástí knihy jsou tréninkové plány na 5 a 10 kilometrů, půlmaraton i maraton.