phone (32) 444 93 66
LIBRISTO 0
Darmowa dostawa z usługą Inpost oraz Orlen od 299.00 zł
InPost 13.99 zł DPD 25.99 zł Paczkomat 13.99 zł ORLEN Paczka 10.99 zł Poczta Polska 18.99 zł
phone Kontakt phoneJak kupować

Výdych

Język SłowackiSłowacki
Książka Miękka
Książka Výdych Richie Bostock
Kod Libristo: 35466345
Wydawnictwo Eastone, marzec 2021
Viac ako štyridsať jednoduchých dychových cvičení, ktoré pomáhajú zlepšiť telesné zdravie a získať... Cały opis
? points 23 b TOP TOP
38.95 zł
Dostępna u dostawcy Wysyłamy do 2 dni

30 dni na zwrot towaru

Klienci kupili także

TOP
Jemné umenie mať veci v p**i Mark Manson / Miękka
common.buy 45.76 zł
TOP
Mních, ktorý predal svoje ferrari Robin S. Sharma / Miękka
common.buy 35.34 zł
TOP
Dych James Nestor / Twarda
common.buy 59.68 zł
TOP
Medicínske médium - Zelerová šťava Anthony William / Twarda
common.buy 66.19 zł
TOP
Sila prítomného okamihu Eckhart Tolle / Miękka
common.buy 38.95 zł
TOP
Metóda Wima Hofa Wim Hof / Twarda
common.buy 59.68 zł
Prečo spíme Matthew Walker / Miękka
common.buy 70.00 zł
Osudy ľudských spoločností Jared Diamond / Twarda
common.buy 102.75 zł
Nakoniec všetko dopadne dobre Christina von Dreien / Miękka
common.buy 43.36 zł
Generál Milan Lučanský Gustáv Murín / Miękka
common.buy 50.67 zł
Dobré vibrácie, dobrý život Vex King / Twarda
common.buy 52.77 zł
Tajomné pradivo prírody Peter Wohlleben / Twarda
common.buy 17.22 zł
Ešte si to premysli Adam Grant / Twarda
common.buy 66.69 zł
Vesmír neuvedený autor / Twarda
common.buy 181.47 zł
Digitálna demencia Manfred Spitzer / Miękka
common.buy 57.68 zł
Rastlinné antibiotiká pripravené doma Claudia Ritterová / Twarda
common.buy 27.93 zł

Viac ako štyridsať jednoduchých dychových cvičení, ktoré pomáhajú zlepšiť telesné zdravie a získať emočnú pohodu. Naučte sa využívať dych na zníženie stresu, zvýšenie hladiny energie, zlepšenie spánku či športovej výkonnosti. Za deň urobíme 17 000 – 29 000 nádychov a výdychov. Napriek tomu si väčšina z nás neuvedomuje, že dýchame nesprávne, čo nám môže spôsobovať únavu, bolesti hlavy, tráviace problémy, poruchy spánku, chronický stres a úzkosť. Pritom na zvýšenie energie, dosiahnutie lepšieho spánku a získanie väčšej psychickej i fyzickej pohody stačí, aby sme sa naučili dýchať určitým spôsobom. Dýchanie je tajná zbraň, o ktorej ste ani netušili, že ju máte!

Informacje o książce

Pełna nazwa Výdych
Autor Richie Bostock
Język Słowacki
Oprawa Książka - Miękka
Data wydania 2021
Liczba stron 208
EAN 9788081094156
ISBN 978-80-8109-415-6
Kod Libristo 35466345
Wydawnictwo Eastone
Waga 264
Wymiary 146 x 207 x 20

Kategoria

Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Rodzina i zdrowie
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanego

Mogłoby Cię także zainteresować

TOP
Psychológia pre milujúcich rodičov Jana Bašnáková / Miękka
common.buy 102.25 zł
TOP
Moc faktov Hans Rosling / Twarda
common.buy 70.50 zł
TOP
Aké drahé je zadarmo Dan Ariely / Miękka
common.buy 61.98 zł
Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé Světlana Mihulová / Miękka
common.buy 50.17 zł
Ľudskosť Rutger Bregman / Miękka
common.buy 74.10 zł
Trénink fascií Divo G. Müller / Miękka
common.buy 40.75 zł
Jóga pro začátečníky Cory Martin / Miękka
common.buy 33.94 zł
Päť jazykov lásky pre deti Gary Chapman / Twarda
common.buy 47.76 zł
Mrcha hnusná Dušan Budzak / Twarda
common.buy 45.26 zł
Ešte stručnejšia história času Stephen Hawking / Twarda
common.buy 61.28 zł
Okolo sveta 2 Martin Navrátil / Twarda
common.buy 70.70 zł
Navždy plynule Gabriel Wyner / Miękka
common.buy 57.68 zł
Nájdi odpoveď Patrick Ness / Miękka
common.buy 53.27 zł
Jeden deň malého jednorožca / Puzzle
common.buy 17.22 zł
Klub nerozbitných detí Slávka Kubíková / Twarda
common.buy 61.79 zł
Krv a ropa Bradley Hope / Twarda
common.buy 70.00 zł

Logowanie

Zaloguj się do swojego konta. Nie masz jeszcze konta Libristo? Utwórz je teraz!

 
obowiązkowe
obowiązkowe
Zapomniane hasło

Nie masz konta? Zyskaj korzyści konta Libristo!

Dzięki kontu Libristo będziesz mieć wszystko pod kontrolą.

Utwórz konto Libristo