Darmowa dostawa z usługą Inpost oraz Orlen od 299.00 zł

InPost 13.99 zł DPD 25.99 zł Paczkomat 13.99 zł ORLEN Paczka 10.99 zł Poczta Polska 18.99 zł

Kontakt

Jak kupować

Pomoc

Moje konto

▸ Pusty :-(

Zdravé fascie

Name: Zdravé fascie
Brand: Poznání
SKU: 37354995
Price: 43.86 PLN
Availability: InStock

Kristin Adler

Arndt Fengler

Język

Czeski

Książka Miękka

Kod Libristo: 37354995

Wydawnictwo Poznání, październik 2021

Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink. Autoři této knihy vás naučí, jak fascie prota... Cały opis

Kod Libristo: 37354995

26 b

TOP

43.86 zł

Dostępna u dostawcy Wysyłamy do 2 dni

30 dni na zwrot towaru

Klienci kupili także

Řekni mi, kde tě bolí, a já ti řeknu proč Michel Odoul

/ Miękka

40.45 zł

Spoušťové body a jejich odstraňování Donna Finando

/ Miękka

48.67 zł

Uzdrav svá vnitřní zranění Lise Bourbeau

/ Miękka

34.94 zł

Fascie Serge Paoletti

/ Twarda

58.58 zł

Nebuď p*ča aneb jak (ne)pracovat s dětmi Tomáš Morávek

/ Miękka

40.65 zł

Jóga pro fascie Johanna Piglas

/ Miękka

36.35 zł

Stravou proti zánětu David Frej

/ Miękka

51.87 zł

Co nám tělo říká Miroslav Hrabica

/ Miękka

55.07 zł

Nakonec všechno dobře dopadne Christina von Dreien

/ Miękka

45.36 zł

Atomové návyky James Clear

/ Miękka

59.18 zł

Příběhy obyčejného uzdravení Jan Hnízdil

/ Twarda

34.14 zł

O duších 1-4 Michael Newton

/ Miękka

83.32 zł

Mým marodům Jan Hnízdil

/ Twarda

30.34 zł

Psoas trénink Kristin Adlerová

/ Twarda

32.94 zł

Co dělat, aby tělo nebolelo Radka Doktorová

/ Miękka

22.02 zł

Děti nového věku Jana Štrausová

/ Twarda

43.16 zł

Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink. Autoři této knihy vás naučí, jak fascie protahovat, jak je vyživovat a udržovat v pružnosti, což je pro dobrý pocit z každodenního dynamického života nezbytné. Cvičení jsou cíleně přizpůsobena typickým bolestivým oblastem, jako jsou hrudník, páteř, kyčle, ramena a kolena. Jsou jednoduchá, ale velmi účinná a lze je snadno zapojit i do běžných činností. Také se naučíte vyhledat bolestivé spoušťové bod a odstraňovat je. Pokroky v tréninku si můžete ověřit svépomocnými testy.