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Fit in den Frühling - Workout für Bauch, Beine, Po, 3 DVDs
Język
Niemiecki
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Wideo
DVD
Yoga für Einsteiger
Yoga-Expertin Susan Fulton führt durch die drei Disziplinen des Yoga und erläut...
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Kod Libristo: 05219021
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43 b
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Yoga für Einsteiger Yoga-Expertin Susan Fulton führt durch die drei Disziplinen des Yoga und erläutert ausführlich Atmung, Meditation und gibt Erklärungen zu den Bewegungsabläufen ab. Pilates Workout Pilates ist die Bezeichnung für ein Ganzkörpertraining. Es ist eine Bewegungsform, die Ihr Aussehen, Denken und Fühlen positiv beeinflusst. Ihre Figur wird schlanker, die Körperhaltung gesünder und Ihre Muskeln werden fester. Aerolates Pilates hilft bei der Vorbeugung oder Nachbehandlung von Verletzungen, stärkt die tiefer legende Haltungsmuskulatur und strafft den Körper. Die Körperhaltung wird verbessert und es werden längere und schlankere Muskeln gebildet.
Informacje o książce
Pełna nazwa
Fit in den Frühling - Workout für Bauch, Beine, Po, 3 DVDs
Autor
Ken Gray, Lucy Knight, Susan Fulton
Język
Niemiecki
Niemiecki
Oprawa
Wideo - DVD
Data wydania
2014
EAN
4020628893637
Kod Libristo
05219021
Wydawnictwo
Koch Media DVD & Blu-ray
Waga
135
Wymiary
134 x 190 x 22
